Secondi Vegetariani
Crocchette di patate al forno (più light, ma molto golose!)
Le Crocchette di patate al forno sono più leggere delle fritte ,ma ugualmente golose, croccanti fuori e irresistibili con cuore filante!
Polpette di spinaci dal cuore filante (al forno o fritte) Ricetta facile
Le Polpette di spinaci sono un secondo piatto vegetariano gustoso e sano; a base di spinaci lessi! bocconcini dalla panatura croccante e cuore filante!
Polpette di lenticchie (al forno o fritte) la Ricetta veloce e gustosa!
Le Polpette di lenticchie sono un secondo piatto vegetariano gustoso e sano, bocconicini dal cuore filante e croccante panatura ideali anche per i bambini!
Frittata di verdure: Ricetta veloce, in tante varianti! (al forno o in padella)
La Frittata di verdure è un secondo piatto nutriente, gustoso, economico e svuota frigo, a base di uova, formaggio e verdure miste di stagione a scelta!
Polpette di ceci (al forno o fritte) la Ricetta veloce e saporita!
Le Polpette di ceci sono un secondo piatto o aperitivo squisito! Crocchette di ceci lessi dal cuore filante e panatura dorata: la polpetta di ceci perfetta!
Fiori di zucca ripieni (ricotta e mozzarella), Ricetta facilissima al forno!
I Fiori di zucca ripieni sono un secondo piatto o antipasto gustoso e facile ripieni di ricotta e cotti al forno, un'alternativa ai fiori di zucca fritti!
Polpette di quinoa: Ricetta vegetariana veloce! (con zucchine o verdure )
Le Polpette di quinoa sono un secondo piatto vegetariano delizioso e veloce! Polpettine di quinoa, zucchine o verdure a scelta, croccanti dal cuore filante!
Clafoutis salato: la Ricetta rustica veloce pomodorini e mozzarella
Il Clafoutis salato è un rustico squisito! variante del dolce francese a base di uova, latte e farina arricchita con pomodorini, mozzarella, verdure
Polpette di melanzane al sugo, light e senza fritto! (Ricetta veloce)
Le Polpette di melanzane al sugo, sono un secondo piatto estivo light e gustoso! le Polpette di melanzane sono cotte nel pomodoro che le rende morbide!
Cordon bleu di melanzane (al forno o fritti) Ricetta veloce in 15 minuti!
I Cordon bleu di melanzane sono un secondo piatto goloso, variante dei classici Cordon bleu: medaglioni di melanzane ripieno di prosciutto e formaggio
Frittata di asparagi (al forno o in padella!) Ricetta semplice e leggera
La Frittata di asparagi è un secondo piatto primaverile facile, gustoso, pronto in pochi minuti! A base di uova, formaggio e asparagi! Ottima calda o fredda
Frittata al forno : Ricetta base leggera e veloce per tante varianti!
La Frittata al forno è un piatto economico e gustoso a base di uova: più leggera, più morbida, senza fritto e senza girare! ottima come "svuota frigo" !