Pasta e broccoli (Ricetta base + varianti gustose)
La Pasta e broccoli è un primo piatto invernale ricco di vitamine e facilissimo dove la pasta con i broccoli cuociono in una sola pentola!
Pesto di cavolo nero (Ricetta per pasta e non solo!)
Il Pesto di cavolo nero è una salsa deliziosa che si prepara frullando nel mixer il cavolo nero sbollentato con olio, noci e parmigiano
Vellutata di fagioli (cremosa) Ricetta e varianti
La Vellutata di fagioli è un primo piatto caldo, nutriente, ricco di vitamine e fibre con fagioli cannellini lessi, porri e carote frullati
Carpaccio tonnato (Ricetta in 15 minuti)
Il Carpaccio tonnato è un antipasto perfetto anche come secondo piatto, squisito e chic, che si prepara senza cottura in soli 15 minuti!
Zucca in friggitrice ad aria (Ricetta veloce e leggera)
La Zucca in friggitrice ad aria è un contorno semplice, delizioso e leggero perfetto anche come base per realizzare numerosi piatti
Cosce di pollo al forno (Ricetta perfetta e Consigli)
Le Cosce di pollo al forno sono un secondo piatto goloso, sfizioso e veloce. Ecco la Ricetta per averle croccanti fuori, dall'interno morbido
Gnocchi di zucca (Ricetta base e 6 Condimenti!)
Gli Gnocchi di zucca sono un primo piatto autunnale, veloce e ricco di vitamine, con purea di zucca, patate lesse e farina. Ecco come farli!
Gamberi in tempura, Ricetta originale (come al ristorante giapponese!)
Gamberi in tempura conosciuti come gamberi fritti giapponesi sono un antipasto o secondo piatto . Ecco come farli a casa croccanti e leggeri!
Rotolo di zucchine (Ricetta veloce e varianti)
Il Rotolo di zucchine è un secondo piatto goloso, sfizioso, versatile con zucchine tagliate a fette lunghe, panate, farcite e arrotolate!
Polpettone di zucchine (Ricetta vegetariana veloce)
Il Polpettone di zucchine è un secondo piatto vegetariano veloce, goloso e filante con zucchine, pane, uova e formaggio, cotto al forno
Frittata di zucchine (al forno o in padella) Ricetta veloce
La Frittata di zucchine è un secondo piatto gustoso, proteico e veloce! con uova e zucchine crude a rondelle o grattugiate. Scopri la Ricetta!
Insalata di ceci: Ricetta base e 6 varianti sfiziose!
L'insalata di ceci è un piatto unico o contorno freddo, proteico e saziante realizzato con ceci lessati, verdure e altri ingredienti a piacere