Cotolette di ceci (morbide e saporite)
Le Cotolette di ceci sono un secondo piatto vegetariano con i ceci lessati in scatola Ecco la mia Ricetta per averle morbide dentro e golose
Tomino in crosta di zucchine (vegetariano)
l Tomino in crosta di zucchine è un secondo vegetariano velocissimo con le zucchine sottili avvolgono il formaggio. Scopri la mia Ricetta!
Torta salata stracchino e pomodori
La Torta salata stracchino e pomodori è rustico squisito e veloce con impasto morbido senza burro, pomodori e stracchino profumati all'origano
Quinoa con tonno e olive
La Quinoa con tonno e olive è un'insalata tiepida perfetta anche fredda, che ho ideato come primo piatto veloce, nutriente e senza glutine!
Polpette di quinoa
Le Polpette di quinoa sono un secondo piatto vegetariano e senza glutine che preparo al forno, in padella in tante varianti! Ecco la Ricetta
Frittata di asparagi al forno
La Frittata di asparagi al forno è un secondo piatto vegetariano e nutriente. Scopri la Ricetta per farla alta, soffice, saporita e light!
Spiedini di pollo al forno
Ecco come preparare degli Spiedini di pollo al forno morbidi, sfiziosi e saporiti in poche mosse, perfetti come secondo piatto veloce!
Farro con piselli (veloce, vegetariano, leggero)
II Farro con piselli è un piatto unico sano e leggero: un’insalata tiepida o fredda con farro sbollentato, piselli e ricotta salata.
Risotto alle carote (cremoso, sano e delizioso)
Il Risotto alle carote è un primo piatto semplice e sano con carote frullate in cui cuoce il riso : una ricetta leggera ma ricca di gusto!
Schiacciata di patate (croccante e veloce)
La Schiacciata di patate è un piatto unico veloce a base di patate grattugiate, una base sottile, croccante e squisita! Scopri la Ricetta!
Patate piselli e carote in padella (Contorno veloce e saporito)
Le Patate piselli e carote in padella sono un contorno saporito, vegetariano, sostanzioso e ricco di vitamine che si prepara in pochi minuti!
Hamburger di pesce (Ricetta e Consigli)
Gli Hamburger di pesce sono un secondo piatto delizioso, alternativa sana, genuina e sfiziosa ai classici: Ecco la Ricetta per farli in casa!