Ricette Light

Ricette Light

Le Ricette light sono una raccolta di ricette leggere, cucinate in maniera sana, senza l’aggiunta di troppi grassi e condimenti, ma che risulteranno comunque saporite e gustose al palato! Le ricette light oltre a comprendere una serie di piatti a base di verdure e legumi, conteranno molti secondi di pesce, di carne e di uova, che, cucinati alla piastra, al forno, in padella senza condimenti eccessivi, favoriranno l’assimilazione di proteine al nostro organismo senza grassi aggiuntivi. Non mancheranno piatti a base di pasta e cereali che preparati senza soffritti e sughi particolarmente ricchi, si concilieranno perfettamente con una dieta equilibrata e ipocalorica. Saranno presenti anche antipasti, finger food e ricette light di dolci, naturalmente realizzata con ingredienti alternativi che possono sostituire il burro e l’olio, come ad esempio lo  yogurt magro o la ricotta magra e sostituire lo zucchero raffinato con il miele o altro dolcificante. Questi piatti, saranno l’ideale per mangiare light, senza rinunciare al gusto!

In questa categoria troverete tante  Ricette Light con foto e procedimento passo passo, per godervi la tavola senza il rischio di assumere troppi grassi.

Castagnaccio : Ricetta originale e Consigli

Il Castagnaccio è un dolce tradizionale toscano con farina di castagne. Scopri la mia Ricetta semplice per averlo morbido e profumatissimo!

10 minuti Facile

Funghi al forno (semplici, veloci, light)

I Funghi al forno sono un contorno autunnale leggero, ricco di sapore, 100% vegetale. Scopri la mia Ricetta e cottura per averli gustosi!

10 minuti Facile

Pomodori al forno (semplici e gustosi)

I Pomodori al forno sono un contorno estivo semplice, profumato e leggero conditi con olio, origano ed erbe aromatiche. Scopri la mia Ricetta

10 minuti Facile

Cozze gratinate : Ricetta originale

Le Cozze gratinate sono un antipasto di pesce veloce, economico e gustoso. Scopri la mia Ricetta con i trucchi per averle succose e saporite!

20 minuti Facile

Pizzette di melanzane (leggere, saporite)

Le Pizzette di melanzane sono un antipasto estivo low carb con fette di melanzane, pomodoro, mozzarella, cotte al forno! Ecco la mia Ricetta

5 minuti Facile

Calamari al limone (morbidi e cremosi)

I Calamari al limone sono un secondo piatto di pesce leggero. Scopri la Ricetta in 20 minuti per farli morbidi con una cremina agrumata!

10 minuti Facile

Spiedini di anguria (in tante varianti)

Gli spiedini di anguria sono un dessert fresco, leggero e scenografico con anguria e frutta fresca. Scopri la mia ricetta sfiziosa e varianti!

10 minuti Facile

Melanzane con verdure (vegan, gustose)

Le Melanzane con verdure sono un contorno vegan, leggero e colorato che profuma d’estate ! Scopri la mia Ricetta per averle ricche di gusto

15 minuti Facile

Melanzane grigliate (perfette, gustose)

Le Melanzane grigliate sono un contorno estivo leggero per mille usi! Scopri la mia Ricetta per farle morbide, profumate mai acquose o secche

20 minuti Facile

Pesto di zucchine (veloce, per mille usi!)

Il Pesto di zucchine è un condimento fresco e veloce ottimo a crudo o da cuocere per condire pasta, bruschette e altro! Ecco la mia Ricetta!

5 minuti Facile

Anelli di totano al forno (gratinati, golosi)

Gli Anelli di totano al forno sono un secondo piatto di pesce leggero e facile. Ecco la mia Ricetta e Video per farli gratinati e non secchi!

10 minuti Facile

Banana Toast : Ricetta americana

Il Banana Toast è un dolce da colazione veloce e sano con pane tostato, fettine di banana e topping golosi. Ecco la Ricetta con foto e video

5 minuti Facile