Zucchine sabbiose ( al forno o in padella ) Ricetta velocissima e light!
Le Zucchine sabbiose sono un contorno delizioso e light: bocconcini dorati e croccanti ricoperte di pan grattato cotti in forno o in padella
Avocado Toast: la Ricetta originale e tante varianti! (super veloce)
L’Avocado toast è un piatto unico squisito: un Sandwich aperto tostato e farcito con purea di avocado e a scalta con uova, gamberi, salmone..
Pasta integrale con vongole : la Ricetta leggera e golosissima!
La Pasta integrale con vongole è un primo piatto di mare goloso e leggero, con sugo di vongole e pomodorini dove risottare la pasta integrale
Friggitelli ripieni al forno, la Ricetta leggera e deliziosa
I Friggitelli ripieni sono un secondo piatto vegetariano estivo squisito! Peperoncini verdi ripieni di pane, pomodorini, erbe e gratinati
Poke Bowl : la Ricetta originale, Consigli e Varianti passo passo
La Poke Bowl (Sushi Bowl o Sushi hawaiano) è un piatto hawaiano freddo a base di pesce crudo tagliato a cubetti, riso, verdura e frutta!
Pasta integrale con melanzane : Ricetta light, vegan e golosa!
La Pasta integrale con melanzane è un primo piatto sano, vegan e gustoso, con sugo di melanzane senza fritto, pochissimo olio, pomodoro
Fiori di zucca al forno (gratinati e croccanti) Ricetta veloce in pochi minuti!
I Fiori di zucca al forno sono un contorno o antipasto leggero e semplice. Fiori di zucca panati e cotti al forno croccanti e gratinati
Pollo alla diavola : la Ricetta originale e consigli passo passo
Il Pollo alla diavola è un secondo piatto di carne squisito, aperto a metà condito con olio e peperoncino cotto in pentolone con un peso!
Pasta integrale con verdure e burrata (Ricetta veloce e gustosa)
Pasta integrale con verdure è un primo piatto sano, veloce e goloso, con melanzane, peperoni e zucchine in padella, infine burrata e basilico
Alici in tortiera gratinate : la Ricetta originale passo passo (facilissima!)
Le Alici in tortiera sono un secondo piatto o antipasto di pesce economico tipico napoletano : alici gratinate con pan grattato, olio, aglio
Porridge al cioccolato (sano, energetico e goloso!) la Ricetta facilissima
Il Porridge al cioccolato è un dolce al cucchiaio squisito e veloce, a base di fiocchi d’avena, cacao amaro e latte, con frutta e cioccolato
Pesce spada al forno (morbido e succoso) : Ricetta perfetta e Consigli!
Il Pesce spada al forno è un secondo piatto squisito, veloce e leggero! Pochi ingredienti e cottura al cartoccio che lo rende morbido e umido